Részösszeg:
41.099 Ft
FIBER Elite
9.940 Ft
Élettani rostot és mikrotápanyagokat tartalmazó élelmiszer-adalék.
- Teljesítmény fokozás
- Optimális testösszetétel
- Prebiotikum
- Emésztés támogatás
sf-fiber-elite
DOI: 10.1080/15502783.2023.2297992 – Gut microbiome composition: link between sports performance and protein absorption?
A kutatás a SuperFoods Fiber Elite (fehérje-kiegészítő) hatását vizsgálta az elit férfi vízilabdázók sportteljesítményére és a fehérje felszívódására, figyelembe véve a bél mikrobiom összetételét. A vizsgálat 31 napig tartott, amely során a résztvevők napi rendszerességgel fogyasztottak növényi alapú SuperFoods Fiber Elite (fehérje-kiegészítő)t, 10 fő probiotikumokkal kiegészítve, míg további 10 fő probiotikumok nélkül.
A tanulmány során a kutatók megmérték a sportolók testösszetételét, étkezési szokásait, a bél mikrobiom összetételét, és vérvizsgálati paramétereiket a vizsgálat kezdetén és végén. Az eredmények szerint a probiotikumokkal kiegészített csoportban a SuperFoods Fiber Elite (fehérje-kiegészítő) fogyasztása mellett jelentős növekedést tapasztaltak az izomtömegben, testi sejttömegben, a karok kerületében és a fehérjetömegben, miközben a testzsír szignifikánsan csökkent. A mikrobiom elemzése alapján bizonyos mikrobiális fajok, különösen a butirátot termelő baktériumok, pozitív kapcsolatot mutattak a testzsír csökkenése és az izomtömeg növekedése között az intervenciós csoportban. Ezzel szemben a kontrollcsoport, amely nem kapott probiotikumokat, nem mutatott hasonló javulást.
A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a SuperFoods Fiber Elite (fehérje-kiegészítő) alkalmazása, különösen probiotikumokkal kiegészítve, jelentős hatással van a bél mikrobiomra, ami közvetetten befolyásolja a fehérje felszívódást, így hozzájárul a jobb testösszetételhez és javítja a sportteljesítményt. Az eredmények rávilágítanak a mikrobiom és a táplálék-kiegészítők közötti összefüggésekre, amelyek elősegíthetik az izomtömeg növekedését és a testzsír csökkentését sportolók körében. A kutatás alátámasztja a probiotikumok és prebiotikumok sportteljesítményre gyakorolt potenciális pozitív hatásait, és javasolja további vizsgálatokat ezen a területen.
Leírás
A SuperFoods saját fejlesztésű és gyártású terméke a FIBER ELITE – Teljesítmény fokozás, optimális testösszetétel, prebiotikum.
- A bélrendszer mikroorganizmusainak fontos szerepe van egészségünk megőrzése szempontjából: befolyásolják a tápanyagfelvétel minőségét, a vitaminszintézist, a különböző gyulladásos folyamatokat és a szervezet immunválaszát (Holscher, 2017)
- A Fiber Elite rosttartma mellett mikrotápanyagokkal is támogatja az emésztőrendszert
A bélrendszer mikroorganizmusainak fontos szerepe van egészségünk megőrzése szempontjából, befolyásolják a tápanyagfelvétel minőségét, a vitaminszintézist, a különböző gyulladásos folyamatokat, illetve a szervezet immunválaszát.
Egészségre gyakorolt hatásai:
- Mivel az immunrendszer 80%-a belekben található, így rendszeres rostfogyasztással támogathatjuk annak működését (Vighi et al., 2008)
- A Fiber Elite rostkészítményt zöldség-gyümölcs turmixba keverve prebiotikus hatással van a glükóz-, aminosav és lipid anyagcserére, így közvetve szerepet játszhat az izomtömeg megtartásában és a testzsír csökkentésében (Shi et al., 2022) (Shi et al., 2022)
- Sportolók esetében is kiemelt jelentőséggel bír a bélflóra táplálása a megfelelő teljesítmény eléréséhez és a lehető legjobb egészségi állapot fenntartásához, az optimális testösszetétel eléréséhez (Hughes – Holscher, 2021)
| 1 adag (3,5) tartalmaz: | |
| Energia | 9,94 kcal |
| Zsír | 60 mg |
| -amelyből telített zsírsav | 10 mg |
| Szénhidrát | 2330 mg |
| -amelyből cukrok | 120 mg |
| Fehérje | 400 mg |
| Élelmi rost | 280 mg |
| Kálium | 171,3 mg |
| Magnézium | 101,17 mg |
| Kalcium | 9,14 mg |
| Foszfor | 7,86 mg |
| Vas | 5,73 mg |
| Nátrium | 5,45 mg |
| C-vitamin | 540 ug |
A csomag tartalmazza az adagolókanalat.
