Nincs termék a kosárban.
Aminosav – biogén amin
Karnosin perkurzorja
500 mg β alanin 1 kapszulában
A β alanin előnyei, melyeket tudományos kutatások alapján bizonyítottak:
- Növeli az izmok karnosin tartalmát (Hill et al.2007, Harris et al. 2007)
- Segít csökkenteni az izomfáradtságot és kimerültséget (Hill et al. 2006)
- Növeli az aerob és anaerob állóképességet (Hill et al.2006, Stout et al. 2005)
A beta-alanin mint nem esszenciális aminosav a biogén aminok közé tartozik, melyeknek fontos fiziológiai és farmakológiai hatásaik vannak. A legnagyobb mennyiségben az izomszövetekben van megkötve. A természetesen előforduló peptidek (karnosin és anserin) összetevője, de megtalálható a pantoten savban is. A test a β alanint a pyrimidin nukleotidek (dihydrouracil), vagy a már említett peptidek lebontásával állítja elő. Azonban ennél könnyebb módja, ahogyan beta-alanint lehet a szervezet számára biztosítani, hogy táplálékkiegészítők formájában vesszük be.
A kutatások azt mutatják, hogy 3,2 g beta-alanin napi bevitele 4 héten keresztül a beta-alanin tartalékok megnövekedéséhez vezet, ami a karnosin mennyiség jelentős növekedésével jár az izmokban. (Hill et al. 2007, Harris et al. 2007). Ezen tanulmányok szerint a karnosin szintje 10 hét után akár 80%al is emelkedik. A karnosin védi a sejteket az oxidációs stresztől, de a legtalányosabb tulajdonsága, hogy meghosszabbítja a kimerült, pusztulásra ítélt sejtek életfunkcióit. Néha a karnosint úgy nevezik, hogy a “hosszú élet faktora”.
A sportolók leginkább az izmok pH értékének szabályozási képessége miatt használják. Az intenzív terhelés során a szervezetben nagy mennyiségű proton (H+) gyülemlik fel, így az izomsejtek egyre savasabb és savasabb környezetnek vannak kitéve. Ezzel csökken az izomszálak összehúzódási képessége, és csökken a teljesítőképesség és az erő. Az elmélet szerint a növekvő karnosin tartalommal növekszik a pufferolási kapacitás, ami a teljesítmény növekedéséhez vezet, eltolódik a fáradtság megjelenése, és később jelentkezik a kimerültség (Hill et al. 2006). Nagyon jó eredményeket lehet elérni a beta-alanin és a kreatin kombinációjával (Zoeller et al.2006).
A beta-alanin első sorban az erősportok számára előnyös, de bárki számára is, aki az edzések során elérte a maximumát, és valami olyasmit keres, ami még egy kicsit magasabb szintre emelné. A beta-alanin késlelteti az izomfáradtságot.
A Penco Beta-Alanine 500 lehetővé teszi, hogy tovább edzzen, még nagyobb intenzitással.
Bővebben:
A Penco Beta Alanine egy kapszulás kiszerelésű étrend-kiegészítő, amely kapszulánként 500 mg béta-alanint tartalmaz. A béta-alanin egy nem esszenciális aminosav, amely a biogén aminok csoportjába tartozik, és természetes módon is jelen van az emberi szervezetben. Legnagyobb mennyiségben az izomszövetekben fordul elő, ahol a karnosin nevű dipeptid egyik alapvető építőköveként vesz részt az anyagcsere-folyamatokban.
A karnosin természetes módon megtalálható az izomsejtekben, és a szervezet a béta-alanin jelenlétében képes annak szintézisét biztosítani. A béta-alanin a táplálkozás során kisebb mennyiségben jut be a szervezetbe, ezért sportolók és aktív életmódot folytatók körében gyakran alkalmazzák étrend-kiegészítő formájában a napi bevitel kiegészítésére. A Penco Beta Alanine kapszulás formája lehetővé teszi a pontos adagolást és a könnyű beillesztést az edzési rutinba.
A béta-alanin iránt elsősorban azok érdeklődnek, akik nagy intenzitású, rövid vagy közepes ideig tartó fizikai terhelést végeznek. Az ilyen jellegű edzések során az izmok fokozott igénybevételnek vannak kitéve, és az izomsejtek anyagcseréje jelentősen felgyorsul. A béta-alanin a karnosin előanyagaként része azoknak a természetes folyamatoknak, amelyek az izomszövetek működéséhez kapcsolódnak.
A Penco Beta Alanine 500 különösen népszerű az erősportok, a funkcionális edzések, valamint az intenzív állóképességi sportok kedvelői körében. A termék rendszeres, az ajánlásnak megfelelő alkalmazása lehetővé teszi, hogy a sportolók tudatosan támogassák étrendjüket olyan időszakokban, amikor az edzések terhelése fokozott. A kapszulás forma előnye, hogy nem tartalmaz ízesítőket, édesítőszereket vagy felesleges adalékanyagokat, így jól illeszthető különböző sporttáplálkozási irányelvekhez.
A Penco Beta Alanine kizárólag béta-alanint tartalmaz, így ideális választás azok számára, akik célzott aminosav-kiegészítést keresnek, és szeretnék elkerülni az összetett formulákat. A termék nem tartalmaz cukrot, és könnyen kombinálható más étrend-kiegészítőkkel, például fehérjékkel vagy kreatint tartalmazó készítményekkel, a sportolói étrend egyéni igényei szerint.
Fontos hangsúlyozni, hogy a Penco Beta Alanine nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. A termék célja az étrend kiegészítése, különösen olyan helyzetekben, amikor a fizikai aktivitás intenzitása megnövekszik. A megfelelő folyadékbevitel és a kiegyensúlyozott táplálkozás továbbra is alapvető fontosságú a sportolók számára.
A 120 kapszulás kiszerelés hosszabb távú használatra is alkalmas, az adagolási szokásoktól függően több hétig vagy akár hónapokig is elegendő lehet. A Penco Beta Alanine megbízható választás mindazok számára, akik a sportteljesítményükhöz illeszkedő, egyszerű összetételű aminosav-készítményt keresnek.
Gyakran ismételt kérdések (FAQ)
Mire szolgál a Penco Beta Alanine?
A Penco Beta Alanine a kiegyensúlyozott étrend kiegészítésére szolgál béta-alanin tartalmával, elsősorban aktív életmódot folytató felnőttek számára.
Kiknek ajánlott a termék?
Felnőtt sportolóknak és rendszeresen edzőknek, akik célzott aminosav-kiegészítést szeretnének beilleszteni étrendjükbe.
Mennyi béta-alanint tartalmaz egy kapszula?
Egy kapszula 500 mg béta-alanint tartalmaz.
Mikor érdemes alkalmazni?
Az alkalmazás időzítése az egyéni edzési és étrendi szokásokhoz igazítható, mindig a gyártó ajánlása szerint.
Jogi nyilatkozat
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl. Gyermekektől elzárva tartandó.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.